Masážní podložka «Puzzle Trojúhelník Vlny» 1 prvek

Kompletní specifikace

Co dokáže masážní podložka:


podporuje správný vývoj dětských nohou;
zlepšuje svalový tonus posilováním podélné a příčné klenby chodidla;
účinně zlepšuje krevní oběh;
uvolňuje napětí v chodidlech působením na nervová zakončení.


Použití:


prevence plochých nohou, koňské nohy, valgozity a dalších deformit;
prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
úleva při únavě nohou.






Chůze po podložce tam a zpět (30-40 sekund).
Výchozí pozice - ve stoji se zvedněte na špičky (7-9krát).
Výchozí pozice – ve stoji přenášení váhy těla z paty na špičku (30-40 sekund).
Křížová chůze na podložce (30-40 sekund).
Chůze po vnitřní straně chodidla (30-40 sekund).
Chůze po vnější straně chodidla (30-40 sekund).
Chůze po špičkách (30-60 sekund).
Dřepy s oporou o celé chodidlo, pata zůstává na podložce (7-9krát).
Balancování ve stoji střídavě na jedné a pak na druhé noze (20-30 sekund).
Skoky z prvku na prvek (7-9krát).
Skoky střídavě na jedné a pak na druhé noze (6-8krát).
Chůze po podložce v podřepu (20-30 sekund).






Kontraindikace:


poškození kůže na povrchu chodidla
syndrom diabetické nohy
trofické změny na dolní končetině, včetně trofických vředů
nestabilita hlezenního kloubu, hnisavá a zánětlivá kožní onemocnění


Masážní podložka je vyrobena z hygienického, hypoalergenního materiálu na bázi PVC.

Zboží zařazeno v kategoriích