Masážní podložka Puzzle Mix Pastel 6 prvků

Kompletní specifikace

Jemné pastelové barvy krásně zapadají do interiéru, kobereček vypadá esteticky atraktivní a elegantní.







podporuje správný vývoj dětských nohou;
zlepšuje svalový tonus posilováním podélné a příčné klenby chodidla;
účinně zlepšuje krevní oběh;
uvolňuje napětí v chodidlech působením na nervová zakončení.





prevence plochých nohou, koňské nohy, valgozity a dalších deformit;
prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
úleva při únavě nohou.














Souhrn cviků:


Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování)
V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování)
V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování)
V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování)
Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování)
Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování)
Chůze na špičkách (30-60 vteřin)
Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování)
Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování)
Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
Střídavě skoky na jedné noze (6-8 opakování)
Chůze v podřepu (6-8 opakování)

Zboží zařazeno v kategoriích