Masážní ortopedická podložka "Puzzle Mix" Oblázky 1 modul

Kompletní specifikace

Masážní podložky Ortek se skládají z různých druhů povrchů puzzle. Podložky jsou určeny pro děti a dospělé, slouží k prevenci plochých chodidel, při obloukovité (varus) a klopené deformaci (valgus). Masážní puzzle cvičí a masírují chodidla, zbavují od nepříjemných pocitů a únavy po dlouhé chůzi nebo stání.








šípy



šišky
houby
tráva
oblázky
ježci
mořský
pyramidy







k masáži, trénování a posílení chodidel
k prevenci plochých chodidel a jiných deformací
k rozvoji jemné motoriky a kognitivních schopností dítěte k okolnímu světu





















Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování)
V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování)
V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování)
V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování)
Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování)
Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování)
Chůze na špičkách (30-60 vteřin)
Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování)
Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování)
Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
Střídavě skoky na jedné noze (6-8 opakování)
Chůze v podřepu (6-8 opakování)

Zboží zařazeno v kategoriích