Masážní podložka Ortek Puzzle Oblázky, barevná, světle modrá, 1 díl

Kompletní specifikace

Masážní podložka se skládá z 1 dílu. Rozměry: 26 × 26 cm..
Tento díl má jemný masážní účinek.
K dispozici jsou díly různých tvarů a barev: Šišky, Ježci, Tráva, Houby, Moře, Hroty, Pyramidy, Mušle, Věže, Žaludy a Lotosy.
Materiály: PVC (bezpečný, hypoalergenní materiál bez škodlivých příměsí)

Co masážní podložka dokáže:


podporuje správný vývoj dětského chodidla;
zlepšuje svalové napětí a posiluje podélnou i příčnou klenbu chodidla;
aktivně podporuje krevní oběh;
působením na nervová zakončení uvolňuje napětí v nohou.


Použití:


prevence plochých nohou, koňské nohy, valgózního postavení chodidel a dalších deformit;
prevence křečových žil, artrózy a artritidy;
úleva při pocitu unavených nohou.


Sestava cviků:


Chůze po podložce dopředu a dozadu (30 až 40 sekund).
Výpony na špičky ze stoje (7 až 9 opakování).
Přenášení váhy z pat na špičky ve stoje (30 až 40 sekund).
Chůze po podložce křížovým krokem (30 až 40 sekund).
Chůze po vnitřních hranách chodidel (30 až 40 sekund).
Chůze po vnějších hranách chodidel (30 až 40 sekund).
Chůze po špičkách (30 až 60 sekund).
Dřepy s oporou o celá chodidla, bez zvedání pat z podložky (7 až 9 opakování).
Udržování rovnováhy ve stoje na jedné a poté na druhé noze (20 až 30 sekund).
Přeskakování z jednoho dílu na druhý (7 až 9 opakování).
Poskoky na jedné a poté na druhé noze (6 až 8 opakování).
Chůze po podložce v podřepu (20 až 30 sekund)..

Podívejte se na celou lekci cvičení na masážní podložce Ortek. Dítě si sestaví podložku z jednotlivých dílů, vy pustíte video a může začít cvičit!
Civič je třeba 3-5krát týdně. Po měsíci cvičení můžete u dítěte zaznamenat první výsledky. Svaly se pravděpodobně posílí a chůze bude jistější.

Kontraindikace:


poškození kůže na chodidlech
syndrom diabetické nohy
trofické změny na nohou včetně trofických vředů
nestabilita hlezenního kloubu, hnisavá a zánětlivá kožní onemocnění

Masážní podložka je vyrobena z hygienického, hypoalergenního materiálu na bázi PVC.
K dispozici jsou také podložky se 4, 6, 8, 10, 14, 16 a 18 díly.

Zboží zařazeno v kategoriích